Rameurs

Découvrez la gamme NOHrD WaterRower
Les rameurs sont des appareils de cardio-training complets.

Plus de 80% des muscles sont sollicités.

idéal pour le travail musculaire des bras, du dos et des jambes.

-17 %

Prix : 329  Au lieu de 399

Rameur pliant à tirage central, Volant d'inertie 5,5kg + frein magnétique, Console LCD 6 fonctions

Prix : 399 

Rameur avec tirage central. Roue d'inertie 7 kg, Resistance réglable sur 8 niveaux, Tonification musculaire de l'ensemble du corps.

Prix : 419 

Rameur avec système de freinage par vérins hydrauliques, bras de nage orientables, affichage 5 fonctions + fréquence cardiaque

Prix : 449 

Rameur pliant à tirage central, Utilisation régulière à domicile, Résistance magnétique, Console LCD multi-informative

Prix : 499 

Rameur pliant à tirage central, Utilisation régulière à domicile, Volant d'inertie de 5,5kg, résistance magnétique, Console LCD avec 8 programmes, Mesure du rythme cardiaque optionnelle (ceinture télémétrique)

Prix : 499 

Rameur pliant Poutre en aluminium Résistance réglable par molette Système de freinage à patins avec arrêt d'urgence Ecran LCD

Prix : 569 

Rameur avec 12 niveaux de résistance, vérins hydrauliques affichage temps, coups de rame, fréquence des coups, distance effectuée, calories, fréquence cardiaque avec note de forme de 1 à 6

Prix : 599 

Rameur pliant à tirage central, Volant d'inertie 5,5kg + frein magnétique, Console LCD 6 fonctions, Compatible smartphones et tablettes grâce au i.Concept, Dual Kit inclus

Prix : 699 

Rameur pliant à tirage central motorisé, Utilisation domestique intensive, Réglage résistance par servomoteur sur 16 niveaux, 19 programmes, Poutre en aluminium

Prix : 719 

Rameur pliant à tirage central, Utilisation régulière à domicile, Volant d'inertie de 4kg, Résistance magnétique, Console LCD multi-informative

Prix : 799 

Structure en bois, aspect naturel, volant d'inertie de 5,5 kg, poulie centrale, résistance magnétique silencieuse, tension réglable, console de commande, 6 programmes d'entraînement

Prix : 829 

Rameur à tirage central, frein magnétique, Volant d'inertie de 6kg, 10 niveaux de résistance réglables, 18 exercices de musculation

Prix : 999 

Structure en Frêne, Tirage central avec système de résistance à eau, Rail en acier tubulaire, Moniteur inclus

Prix : 1099 

Rameur avec système de freinage magnétique, Écran électronique avec programmes, Assise fixe ou mobile, 4 appareils en 1 : permet également de travailler les biceps, les abdos et les cuisses. Rameur pliable.

Prix : 1209 

Rameur avec frein électromagnétique, Volant d'inertie de 6kg, Structure stable et robuste, 12 programmes et 18 exercices d’entrainement.

Prix : 1228 

Robustesse à toute épreuve et rapport qualité/prix incomparable.

Prix : 1290 

Rameur à tirage central motorisé, Utilisation professionnelle, Résistance magnétique refroidie par air ajustable sur 16 niveaux, Console LCD dotée de 12 profils prédéfinis et 1 personnalisable, Poutre en aluminium avec revêtement en acier inoxydable, Commandes sur les poignées, Programme HiiT, Repose-pieds améliorés

Prix : 1299 

Structure en Frêne, Tirage central avec système de résistance à eau, Moniteur inclus

À partir de : 1299 

2 Avis

Rameur à eau, structure en Chêne, Tirage central avec système de résistance à eau, Moniteur inclus

Prix : 1399 

Structure en Frêne Noir, Tirage central avec système de résistance à eau, Moniteur inclus

À partir de : 1499 

1 Avis

Mouvements effectués par les skippers pour hisser et contrôler la voilure, Structure robuste et stable, Mouvement fluide, résistance autorégulatrice à eau, Fabrication européenne

Prix : 1499 

Structure en cerisier, Tirage central avec système de résistance à eau, Moniteur inclus

Prix : 1599 

Rameur à eau, structure tubulaire acier, Tirage central avec système de résistance à eau, Moniteur inclus

Prix : 1615 

Idéal pour un usage intense en milieu professionnel (clubs, salles de Remise en Forme...)

Prix : 1699 

Structure en Noyer, Tirage central avec système de résistance à eau, Moniteur inclus

Prix : 1949 

Frein électromagnétique, volant d'inertie de 6 kg, résistance jusqu'à 500 watts, ceinture pectorale incluse, logiciel World Tour 2.0 inclus

Prix : 1999 

Tirage central, résistance à eau, Cadre en acier tubulaire mécano soudé, Mouvements fluides et silencieux, Rangement à la verticale une fois la séance finie

Prix : 2499 

Structure en inox, Tirage central avec système de résistance à eau, Moniteur inclus

Les bénéfices du rameur


Une activité qui bénéficie à tous les muscles


Le rameur mobilise 80% des muscles du votre corps : Il permet une tonification à la fois des membres supérieurs et inférieurs.
Il vous permettra de muscler d'une façon plus ou moins intense vos épaules, vos bras, votre dos, vos pectoraux, vos abdominaux, vos cuisses et même vos mollets.
De par l'alternance des flexions et extensions, vous musclerez aussi bien l'avant et l'arrière de vos jambes et bras.

Le rameur permet d'améliorer votre système cardio-vasculaire.

Les bénéfices périphériques


Faire du rameur permet :

- De réduire le stress, l'anxiété et la dépression.
- D'abaisser une pression sanguine élevée.
- De réduire le taux de cholestérol
- De diminuer de 50% les risques d'infarctus
- De diminuer votre pourcentage de masse graisseuse.

Le rameur pratiqué trois fois par semaine pendant une durée d'environ 20 minutes sera un atout particulier lors d'un programme de perte de poids, il vous permettra d'alléger votre masse graisseuse tout en vous construisant un corps plus musclé.

Comment utiliser votre rameur?


- Le mouvement du rameur s'exécute en 2 temps : d'abord la poussée se fait par les jambes, puis par un mouvement des bras.
Le dos doit toujours rester droit.
- Durant le mouvement, les jambes ne doivent pas êtres tendus au maximum, cela aurait des conséquences néfastes sur les articulations des genoux.
- Durant la poussée, les jambes doivent rester parallèles et conserver le même écartement.

Le dos doit rester droit, le buste ne participe pas au mouvement.
Les épaules doivent rester basses, elles participent au mouvement en rapprochant les omoplates.
Ne lâchez jamais la barre de traction pendant le mouvement de tirage.
Vérifiez la position des repose-pieds : Si vos bras ne sont pas correctement tendus lorsque vous êtes en position de tirage initial, c'est que les repose-pieds sont mal réglés.
Photos non contractuelles

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Rameur WaterRower Chêne
Je recommande ce produit
Machine efficace et design brut !
Montage un peu difficile.
Super machine de torture ! Envoi rapide ! Service au top !!!
5.0
Par , le 17/03/2017
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Rameur WaterRower Chêne
Rameur bien reçu. Il est monté (facilement). Il est beau et le système de résistance à l eau est très agréable (sensation et bruit aquatique).. Merci
5.0
Par , le 29/02/2016
3 personnes ont trouvé cet avis utile.
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NOHrD WaterGrinder frêne finition Club sport
Je recommande ce produit
Après reception du produit, et essai de celui-ci. Avis plus que satisfaisant sur ce produit, tres bonne qualite des materiaux utilises, finition soignèe, fait travailler le cardio et la force comme mentionné dans les indications...Et vive le sport et le fitness!!!
5.0
Par , le 18/02/2016
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