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Les bancs de musculation à charge guidée


Les bancs à charge guidée sont des bancs de musculation qui permettent de travailler sans risque de faux mouvement, grâce à des poids guidés sur la structure de l'appareil.
Les exercices avec mouvement imposé vous permettront également de travailler dans la bonne position, avec moins de risque de vous faire mal au dos.

Muscles sollicités



Les exercices possibles permettront de développer jusqu'à 7 parties du corps:

• Biceps,
• Cuisses,
• Dos,
• Épaules,
• Pectoraux,
• Ischio-jambiers,
• Fessiers.
Appareil à charge guidée : zones du corps






Photos non contractuelles

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