Appareils fitness de plein air "Body Boomers"
Idéal pour conserver la forme sans exercices intensifs,
Pour ado et adultes
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Body Ski de fond
Body ski de fond (Body boomers) favorise : - la coordination motrice des membres inférieurs et supérieurs - le travail des biceps et des muscles des jambes - l'endurance du coeur
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Body Marcheur double
Body marcheur double (Body boomers) favorise : - l'amplitude de la marche - la sollicitation des ischio-jambiers et muscles fléchisseurs de la cuisse - l'équilibre - la relaxation des jambes
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Body Poney
Body poney (Body boomers) favorise : - la musculation des biceps - la coordination de la poussée des jambes et l'élévation du bassin - le gainage abdominal - le souffle
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Body Vélo
Body vélo (Body boomers) favorise : - l'endurance - le travail des muscles de la cuisse et des mollets - la mobilisation des articulations des hanches, des genoux et des chevilles
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Body Tripode
Body tripode (Body boomers) favorise : - la mobilisation des obliques (abdominaux) - l'équilibre - l'étirement des lombaires et du dos
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Body Elliptique
Body elliptique (Body boomers) favorise : - la coordination des bices et des triceps avec le pédalage - le travail des quadriceps, des muscles des mollets - la mobilisation des articulations des genoux et des coudes
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Body Rameur
Body rameur (Body boomers) favorise : - le renforcement des muscles du dos - la musculation des bras - la musculation des jambes - le maintient de la colonne vertébrale
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Body Suspension
Body suspension (Body boomers) favorise : - la musculation de la ceinture abdominale - la musculation des jambes - le maintien de la colonne vertébrale - la mobilisation des articulations des hanches
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Body Barres Parallèles
Body barres parallèles (Body boomers) favorise : - la musculation de la ceinture scapulaire - la force de préhension des mains - la mobilisation des articulations des hanches durant le balancement des jambes
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Jeu d'extérieur body cheval
Body cheval (Body boomers) favorise la musculation : - des triceps - des épaules - du dos - de la ceinture abdominale
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Body Pédalo
Body pédalo (Body boomers) favorise : - le travail des jambes et des mollets - la coordination motrice des membres inférieurs et supérieurs - le travail des biceps et triceps
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Body Dips
Body dips (Body boomers) favorise : - la musculation des triceps - la musculation du buste - le renforcement de la préhension des mains - l'équilibre en appui sur les mains
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Body abdo
Le banc d'extérieur Body Abdo (Body boomers) favorise : - la musculation de la ceinture abdominale - la mobilisation des articulations de hanches
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Body Ascenseur
Body Ascenseur (Body boomers) favorise la musculation : - des biceps - des épaules - du dos - des abdominaux
Votre banc d'extérieur "Body Boomers" saura trouver sa place dans les espaces publics ou privés, tels que :
- Espaces verts et jardins
- campings
- Parcs
- Aires d'autoroute
Exemples de réalisations
PrésentationLa gamme des appareils fitness d'extérieur body boomers est une nouvelle façon de vivre et de concevoir le sport individuel en plein air. Il existe depuis longtemps des jeux pour enfants, des parcours sportifs, mais peu d'équipement sont dédiés aux adultes et aux séniors désirant garder la forme sans pour autant effectuer des exercices intenses. Les Body Boomers sont conçus et imaginés pour répondre à ce besoin. Accessibles aux plus de 14 ans, ils permettent la pratique d'exercices dans une atmosphère conviviale, ludique et bénéfique pour la santé. Chaque appareil est pensé pour un usage et une efficacité ciblés. On peut à l'envie se muscler, faire travailler son coeur (cardio-training), ou pratiquer la relaxation. Que vous recherchiez à garder la forme, ou juste à vous amuser, vous serez satisfait des body boomers. |  |
Les avantages du body boomer
Les bénéfices d'une activité physique modérée ne sont pas les seuls atouts des body boomers :
Ils sont accessibles par tous et à tout moment
Ils permettent de créer une atmosphère conviviale
Les collectivités y trouveront un excellent moyen pour aménager les espaces publics
Ils permettent une pratique fréquente car très robustes
La pratique du Body Boomer
 | L'activité physique est vitale à chaque âge de la vie. Il est donc nécessaire de pratiquer une activité physique régulière pour limiter les risques cardio-vasculaires, travailler son endurance, ou encore prévenir certaine maladies qui fragilisent le corps comme l'ostéoporose (fragilisation des os). Body boomers propose une alternative aux activités sportives qui semblent parfois contraignantes et difficile à pratiquer. Afin de bien utiliser les appareils, il convient de : - Toujours commencer progressivement et lentement, sans dépasser quelques minutes. - Ne pas solliciter une articulation douloureuse - Privilégier 2 ou 3 séances de quelques minutes par semaine, plutôt qu'une seule, même longue. - Demander l'avis d'un médecin du sport, ou d'un cardiologue selon votre état de santé. |
Les body Boomers aident à lutter contre les maladies cardio-vasculaires
1/3 des décès dans le monde sont provoqués par les maladies cardiovasculaires. On estime que ces maladies affectant le cœur, les artères et les vaisseaux sanguins provoque 150 00 à 180 000 morts par an en France.
Les causes de cette mortalité sont connues. Les plus importantes sont une mauvaise alimentation, un manque d'activité physique et le tabagisme.
Beaucoup d'entre nous connaissent des difficultés à avoir une hygiène de vie correcte, à manger sainement, à arrêter de fumer.
Les body Boomers permettent une activité physique douce, facile et agréable. Par l'utilisation régulière de ces installations on diminue le risque d'accident cardiaque de 35 à 40 %. Un cœur plus musclé pourra mieux travailler, plus longtemps et sans défaillances.
Les body Boomers aident à lutter contre l'ostéoporose
L'ostéoporose est une maladie qui se caractérise par une fragilité accrue des os, et des fractures à répétition. Elle touche principalement les femmes, après la ménopause, à cause d'une diminution de la masse osseuse. Les os ont du mal à se régénérer en fonction des contraintes extérieures qu'ils subissent (absence d'hormones, de mouvement, mauvaise alimentation).
Il est donc conseillé d'avoir un apport quotidien de calcium et de vitamine D, d'être suivi par un médecin et de pratiquer l'exercice physique pour pallier à ces manques.
L'activité douce du Body Boomer stimule la densification du squelette, et permet une solidité plus importante des os.
Notice technique
Fabriqués en acier galvanisé, recouvert de peinture cuite au four, équipés de roulements à billes étanches pour en limiter l'entretien, les Body Boomers sont homologués et certifiés pour les utilisateurs ayant plus de 14 ans, selon les normes en vigueur :
NF S 52-901 : Norme des équipements de loisir en plein air en accès libre
EN 957 : Norme européenne d'appareils d'entraînement fixes
La conception des appareils intègre aussi des éléments de sécurité identiques à ceux des jeux fixes pour enfants, tels des butées de sécurité pour limiter l'amplitude des mouvements.
PoseLes body boomers sont fixés au sol au moyen de plots béton, dont les dimensions sont précisées dans les fiches techniques L'ajout de sol souple n'est pas necessaire aux abords de l'installation Pour le confort et la sécurité, des espaces d'évolution autour des installations sont recommandés. Elles sont préconisées mais pas obligatoires. SignalétiqueLes Body Boomers n'étant pas des jeux pour enfants, il convient de ne pas les installer juste à côté des installations prévues pour eux, et d'afficher un panneau reprenant le texte suivant : "Espace Body Boomers, réservés aux personnes de 14 ans et plus. L'utilisation des appareils est sous l'entière responsabilité des parents, accompagnateurs et utilisateurs. Des fichiers de montage PAO permettant de créer des panneaux personnalisés. |  |
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Horaires Du lundi au vendredi de 9h. à 19h., le samedi de 10h. à 18h.
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