Wellbust GYM, musculation du buste et des pectoraux
A propos de ce produit
Le Wellbust GYM est un véritable partenaire d'entraînement de musculation du buste et des pectoraux
Efficace et sécurisant, il permet des variations de force, de trajectoire, de sens de travail, de vitesse d'exécution.
Vous pouvez aujourd'hui raccourcir vos entraînements, gagnez en force, en souplesse avec cet appareil d'un kilo seulement.
Prix
59 € TTC
Port offerts **
Wellbust GYM
Ref. 001967 Cet article n'est actuellement plus proposé à la vente.
Wellbust GYM, musculation du buste et des pectoraux, en détail :
Principe de fonctionnementLe WELLBUST Gym est un appareil d'exercices musculaires sans charge additionnelle qui permet de renforcer et sculpter l'ensemble de votre corps. Un programme de 60 minutes maximum, sollicite tous les groupes musculaires principaux en utilisant les meilleurs exercices de musculation tels que les squats, fentes, les développés, les tirages. Il favorise intensément la coordination grâce à la liberté d'évolution dans l'espace dû à son faible poids et à la simplicité d'utilisation d'une barre. Le WELLBUST Gym permet des efforts de 30 Kg à déplacer dans l'espace, combiné à des mouvements efficaces. C'est un véritable outil qui s 'intègre dans des cours de musculation de groupe ou de Pilates. |  |
Un code couleur assure la visualisation de la plage d'effort et le contrôle en mouvement. Les deux poignées sont libres en rotation et souples en pression-extension garantissant un confort musculo-articulaire.
A qui s'adresse le Wellbust GYM ?
Le débutantLe Wellbust Gym est l’outil idéal pour démarrer ou reprendre une activité physique. La facilité de prise en main et la sécurité apporté par le Wellbust fitness permet d’accéder rapidement aux exercices basiques de musculation et dans les meilleures conditions. Le Wellbust Gym, utilisable par les femmes et les hommes, aborde une mise en train musculaire en souplesse, sans stress articulaires nocifs. Le débutant peut ainsi commencer une activité de modelage de son corps dans des conditions optimales. Quel que soit l’âge et le sexe le Wellbust Gym agit en fonction de vos propres capacités. Les sportifsLa musculation est un facteur déterminant pour améliorer ses capacités physiques. Elle fait partie intégrante d’un processus d’entraînement. Le sportif trouvera grâce au Wellbust fitness un moyen non contraignant pour compléter et optimiser les performances de son sport principal. Il trouvera avec le Wellbust Gym la possibilité d’affiner son geste, d’améliorer sa réactivité, sa puissance, d’améliorer sa condition physique générale. La musculation spécifique est une des qualités du Wellbust Gym : - amélioration de la vitesse - amélioration de la force - amélioration de l’endurance |  |
Très souvent, par manque de temps, l’aspect « condition physique » est négligé. Le sport principal est travaillé alors que la condition physique est placée en second plan.
L’efficacité du Wellbust Gym permet de pouvoir intégrer des séances de musculation dans un planning chargé, car l’intensité de travail est plus importante qu’avec un matériel traditionnel. Les séances de musculations sont plus courtes et bien plus tonifiantes.
Les adeptes du fitness et de la musculationLe Wellbust Gym est adapté au travail en salle et en institut de fitness. La pratique de la musculation repose sur des méthodes classiquement connues et utilisées : - isotonique - isométrique - isocinétique Le Wellbust Gym utilise la méthode statocinétic sans charge additionnelle. Cette méthode offre de nouvelles sensations musculaires par une sollicitation maximale des muscles. Les exercices réalisés avec le Wellbust fitness sont les mêmes que ceux effectués traditionnellement en salles. On retrouve ainsi en fonction des zones musculaires : Pour les PECTORAUX : - le développé horizontal = développé couché - le développé incliné - le développé décliné - les écartés Pour les DORSAUX : - le tirage vertical - le tirage oblique - le tirage horizontal ou rowing - les écartés postérieurs Pour les BICEPS : - la flexion des coudes Pour les TRICEPS : - l’extension des coudes Pour les EPAULES : - le développé nuque - les élévations latérales - les élévations antérieures - les élévations postérieures. Ces exercices avec le Wellbust Gym peuvent s’intégrer dans la routine d’entraînement définie avec le coach. Le Wellbust Gym permettant les mêmes exercices de bases que le travail classique de barres et haltères La progression sera plus importante si les masses musculaires sont travaillées d’une façon totalement nouvelle. |  |
Sans changer le plan de travail, il est fortement conseiller d’intercaler des séries voir même des séances de travail complète avec le Wellbust fitness.
Les séances statocinétic doivent faire partie intégrante des programmes.
Coachs, entraîneursLes pratiques évoluent. La méthode statocinétic offre aux techniciens et aux praticiens un nouveau concept de travail. Le Wellbust Gym, nouvel outil thérapeutique, matérialise cette méthode que peuvent utiliser aussi bien les sportifs de haut niveau ou les personnes en phase de rééducation. La gestion complète des paramètres d’entraînement font du Wellbust Gym un appareil complémentaire et indispensable aux techniques actuelles. Ainsi les techniciens et praticiens peuvent agir simplement sur les forces appliquées, les amplitudes, les vitesses de déplacement, les phases concentriques et excentriques. Le Wellbust Gym permet de réaliser des programmes personnalisés avec une extrême simplicité et en toute sécurité. |  |
Exemples d‘application :
- Un paraplégique peut travailler ses pectoraux, ses dorsaux, ses épaules et ses bras sans difficulté en toute sécurité sur fauteuil.
- Un convalescent encore alité peut reprendre un travail du buste et mobiliser plus tôt sa ceinture scapulaire et membres supérieurs.
Une personne âgée peut retrouver de la mobilité grâce à aux exercices ludiques proposés avec une barre d’un kilo seulement.
Qu'apporte le Wellbust GYM ?
L'utilisation quotidienne de la barre d'effort Wellbust GYM vous apporte un gain de temps et une perte de poids. Il lutte contre l'osthéoporose, augmente la force musculaire tout en augmentant la souplesse et l'équilibre grâce à sa méthode de travail dissociant le mouvement de la force appliquée durant les exercices.
Utilisation du Wellbust GYM
Le principe statocinétic s'applique au WELLBUST GYM.
Il s'agit d'appliquer une force statique en compression ou extension et de conserver cette force tout au long du cycle de l'exercice.
 1 - saisir la barre - compression ou extension sur une plage de force du code couleur du WELLBUST GYM. | 2 - développer de la trajectoire de l'exercice en maintenant la force appliquée. | 3 - en fin de course la force doit être maintenue. - revenir en 2 et 1. |
 Le code couleur indique le niveau de force appliqué sur les poignées. La bague curseur permet de maintenir l'effort dans la plage de force. Le principe est applicable pour des cours particuliers ou des cours collectifs de tous types. |  Pour la femme... |  Pour l'homme... |
 Pour les cours collectifs... |  Pour les abdominaux... |  Pour l'équilibre... |
** Frais de port offerts en France continentale.
Photos non contractuelles
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