Matériel et vélos d'aquabiking

L'aquabiking est un sport aquatique vous permettant de faire du vélo dans l'eau, avec effet massant et drainant, action anti cellulite.
L'aquabike est le vélo aquatique fixe et immergé permettant d'effectuer les mouvements dans l'eau.
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Aquabike poolbike one

Photos non contractuelles

Matériel et vélos d'aquabiking, en détail :

La pratique de l'aquabiking permet d’améliorer votre condition physique, la force musculaire, la souplesse, l’équilibre, la respiration... sans les inconvénients du vélo sur route.
Les mouvements de pédalage sont plus doux et sans heurt, bénéfiques pour le dos et les articulations. L’eau permet de rafraichir pendant l'effort, et de porter une partie du poids du corps.
Les mouvements réguliers effectués dans l’eau font intervenir tous les muscles des jambes, du torse, des bras, et du dos.

L’aquabiking permet de remodeler et d’affiner sa silhouette notamment
- les quadriceps,
- les fessier
- cuisses.
De plus, le massage drainant exercé par l’eau gomme la cellulite et l’effet peau d’orange.
Enfin l’aquabiking permet de développer ses capacités cardio-vasculaires et son endurance
Action drainant et anti cellulite :
L’eau exerce une action massante et drainante très efficace sur l’ensemble du corps, et particulièrement sur le bas : fini la cellulite, la peau d’orange et la rétention d’eau. Au fil des séances de vélo aquatique, la taille s’affine, les fessiers et les jambes se tonifient.
L'aquabiking est idéal pour la silhouette !
Faire du vélo en piscine est à conseiller également à toutes celles qui ont les jambes lourdes, car il stimule la circulation sanguine et le retour veineux. De plus, on brûle des calories plus vite que sur un vélo classique : environ 300 à 500 kcal lors d’une séance de 35 à 45 minutes.

Avantages :
•Ralentissement du rythme cardiaque
•Déstocke la cellulite
•La résistance uniforme de l’eau induit des mouvements contrôlés
•Remodelage corporel
•Pas de contracture musculaire ni de choc articulaire
•Tonification des muscles
•Activation de la circulation sanguine
•Restitue la flexibilité articulaire
•Développement de la capacité cardio-respiratoire
•Recharge les os en calcium
•Permet de brûler des calories
•Diminue le risque d’ostéoporose chez le sénior
•Combat le surpoids sans souffrir
•Prépare idéalement à l’accouchement
•Combat la rétention d’eau
•Permet aux jeunes mamans de retrouver leurs formes, leur tonicité périnéale et abdominale.

Séances d'aquabike


Chaque utilisateur peut adapter le rythme à ses capacités et à l'intensité souhaitée.
Une séance d'aquabiking dure 45 minutes en moyenne. Elle consiste à enchainer les simulations de côtes et de plat et en changeant de rythme entre des sprints et des phases de balade.
L’aquabiking se pratique le plus souvent en groupe (ce qui permet de se motiver) : Après l’échauffement, on peut varier les positions sur le vélo afin de travailler des muscles différents.

Pour quels professionnels ?
- Responsables de piscines publiques.
- Coachs sportifs.
- Spécialistes de la santé, du bien-être et de la remise en forme.
Tous les responsables d'activité d'animation en milieu aquatique.

Pour quelles activités ? :
- Séances sportives,
- Séances de rééducation,
- Séances de fitness

Nos vélos rendent optimum le confort et la posture de nos clients grâce des dispositifs de réglages adaptés en particulier au niveau de la selle et du guidon.
Activité originale et innovante en pleine expansion, l’aquabike répond à une demande de plus en plus croissante grâce aux résultats et aux bienfaits de cette pratique.

Les Objectifs pour les professionnels de la remise en forme
• Optimisez votre espace Aquatique.
• Augmentez votre rentabilité et la fréquentation de vos cours.
• Renforcez l’intérêt pour vos clients d’entretenir leur corps dans l’eau tout en s’amusant.
• Proposez un service de qualité en accès libre.
• Mettre en place du coaching dans l’eau avec un matériel novateur ou/et proposez des circuits training hyper ludiques et efficaces.
• Une nouvelle approche de l’Aquagym sous forme d’un circuit training structuré, complet, efficace, ludique, sympa.
• Une bouffée d’oxygène pour vos éducateurs grâce aux nombreuses possibilités d’exercices physiques et variantes à proposer à vos clients.
• Dynamisez votre espace aquatique par la mise en place d’une nouvelle activité accessible à tous.
• Acquisition de nouvelles compétences dans le milieu aquatique.

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